腸活

まずは、噂のラクビはどんなサプリメントか見ていきましょう！ 今、話題の「ラクビ」ってなあに？ ラクビには、痩せ菌と呼ばれる生きた酪酸菌が1700万個配合されているそう。 この酪酸菌が食物繊維を食べて分解すると、短鎖脂肪酸(やせ物質)を...

まずは腸内細菌について詳しくみていきましょう！ 腸内細菌て・・・？ 腸内細菌には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌があります。よく腸内フローラと言う言葉を聞きますが、あれは腸内細菌を顕微鏡で見るとお花畑のように見えることから、言われるようになっ...

コバ３７の便秘レベル 便秘に悩まされて30年...。小学生の頃からですね。。。 社会人になって、接客業、立ち仕事...。トイレに行きたい時に行けない生活は、便秘を悪化させました。気づけば最長の20日間以上の便秘...。食事もとれない。 ...